سرطان یکی از بدترین مشکلات دور و زمونه ما شده. با اینکه راه درمان خیلی از سرطان ها هنوز پیدا نشده، اما راهکارهای زیادی برای جلوگیری ازشون وجود داره. یه ماده مقوی که از سرطان جلوگیری میکنه، اسمش لیکوپن هست. لیکوپن همون ماده ای هست که به میوه ها و سبزیجات رنگهای متنوعی می بخشه. این ماده مقوی از تخریب سلول ها و تضعیف سیستم بدن جلوگیری میکنه.

این ماده مقوی از همه بیشتر توی گوجه پیدا میشه، و چیزی حدود ۸۰% لیکوپن موجود در رژیم غذایی مون از طریق گوجه به دست میاد. موضوع وقتی جالب میشه که میفهمیم گوجه ای که پخته شده باشه، لیکوپن بیشتری به بدن میرسونه تا گوجه خام. برای همینه که رب گوجه خیلی بیشتر در پیشگیری از سرطان تاثیر داره.

تا الان تحقیقات نشون داده بیماری های زیادی مثل سرطان ریه، پروستات، و شکم توسط لیکوپن درمان میشن. برای درمان سرطان لوزالمعده، سرطان سینه و… هم با مصرف بیشتر لیکوپن میتونه کاهش پیدا کنه.

تغذیه سالم روی کیفیت زندگی و حتی روحیه مون خیلی تاثیر میذاره. وقتی میشه از مواد خوراکی و طبیعی برای پیشگیری از بیماری ها استفاده کرد، چرا کار رو به درمان های شیمیایی و مضر بکشونیم؟ تا میتونید به رژیم غذاییتون گوجه و فرآورده های گوجه ای اضافه کنید. مثلا گوجه های کبابی شده رو توی ساندویچ ها استفاده کنید. به غذاهای مختلف رب گوجه اضافه کنید تا هم سالم تر باشن، هم خوشمزه تر!